科拉比

 

撇蓝是’只是营养丰富’s super-骗子 有营养。好吃我们提到准备容易了吗?如果您可以将苹果去皮去核,然后烧开水,就可以煮大头菜。

它是什么?好吧’是白菜家族的成员,一种萝卜白菜,生长在地面上,具有甜美,细腻的风味。它’通常将其煮沸并佐以清淡的酱料,我们将在短短一分钟内将其制成,但是它也可以做成很好的色拉。而且请哦,请不要’扔掉那些叶子!像羽衣甘蓝或羽衣甘蓝一样使用它们。他们’甚至更好。

撇蓝酱

服务4

在网上,大头菜有各种花哨的裤子配方,但是这道菜的美来自于简单地在一个锅中制成。您实际上可以尽情享受蔬菜的风味,而无需将所有酸菜沙拉生牛肉片油腻的油条摆弄整齐。人。减轻一点。

 3 Kohlrabi
1 Qt水(测量)
盐调味
2汤匙面粉
2汤匙软黄油

修剪鳞茎上的叶子,然后像土豆一样去皮。这些事情之一的核心要比二乘四要强一些。您将希望摆脱它。将去皮的灯泡从上到下四分之一,然后将碎片放在柜台上,然后用刀切出硬核中心。

将水烧开并加一点盐,然后将大头菜切成薄片,放在沸水中。同时用叉子将面粉和黄油捣碎。使其顺畅流畅。当撇蓝是 几乎 轻轻地在黄油糊中一点一点地搅拌。继续煮几分钟,直到大头菜嫩滑,酱汁清淡淡淡。调味盐和胡椒粉调味即可食用。

那’是的。哦,那些叶子? 点击这里 一个伟大的食谱。在Rolling Hills Farms大蒜蜂蜜醋下,将大头菜叶留在羽衣甘蓝中。